Investigadores de las universidades de Oxford y Cambridge explican la importancia de usar tareas que requieren habilidad visoespacial para eliminar las imágenes intrusivas de nuestra memoria visual.
El trastorno o síndrome de estrés post-traumático aparece cuando una persona ha sido expuesta a experiencias negativas extremas generando recuerdos recurrentes sobre la misma, además de otros síntomas que alteran la calidad de vida del paciente. Para tratarlo hay diferentes alternativas a nivel psicológico y psiquiátrico, pero hay una herramienta que podría ayudar en el futuro gracias a sus efectos positivos: el videojuego Tetris.
Este título fue utilizado en dos estudios diferentes, uno de los cuales fue llevado a cabo recientemente por varios investigadores de las universidades de Oxford y Cambridge con el objetivo de encontrar los beneficios específicos para el paciente con estrés post-traumático. La hipótesis a probar era la siguiente:
«Hemos deducido que la reconsolidación de una memoria visual reactivada por un trauma experimental puede ser alterada al aplicar una tarea visoespacial que pueda competir por los recursos de trabajo de la memoria visual.»
Básicamente un paciente puede obtener beneficios al realizar una tarea que requiera la manipulación y organización de objetos en el espacio, algo que se puede ejercitar usando Tetris. Para hacer las pruebas, el equipo liderado por Ella James tomó dos grupos de personas a los que se les presentó una película con imágenes altamente perturbadoras durante 12 minutos.
Al día siguiente, los dos grupos fueron sometidos a imágenes fijas para reactivar las memorias negativas y luego llenar una encuesta, pero al grupo A lo llevaron a Tetris durante 12 minutos en modo Marathon. Después se exigió a todos los participantes llevar un registro escrito de cualquier recuerdo sobre las imágenes negativas que tuvieran durante una semana.
Al pasar ese tiempo, los investigadores encontraron que los participantes que jugaron Tetris tuvieron una menor cantidad de recuerdos negativos respecto al grupo B. Para comprobar esta teoría hicieron una prueba adicional con cuatro grupos, y se verificó que aquellas personas que realizaron el mismo procedimiento del grupo A experimentaron menores cantidades de episodios de estrés y memorias negativas producidas por las imágenes perturbadoras.
Obviamente esto no indica que Tetris será la única cura para el síndrome de estrés post-traumático, pero será muy importante para incluirlo como herramienta dentro de un tratamiento integral y completo, e incluso como alternativa preventiva para personas con alta exposición a situaciones extremas debido a su trabajo.
Via: Destructoid
Fuente: Association for Psychological Science
